Snusberegner

Sådan bliver tallene regnet ud

Dåser om ugen gange prisen på en dåse giver dit forbrug om ugen. Et år er 52 uger af det, en måned er en tolvtedel af året, og tallene for fem og ti år går ud fra, at intet ændrer sig. Stiger priserne, er de lange tal snarere for lave end for høje.

Et eksempel: Koster en dåse 45 kr., og bruger du fire om ugen, er det 180 kr. om ugen, 9.360 kr. om året og 93.600 kr. på ti år. Det er kun et regneeksempel. Brug din egen pris, for den svinger fra mærke til mærke og fra butik til butik.

Fra poser om dagen til dåser om ugen

En dåse indeholder som regel 20 til 24 poser. Tæller du poser i stedet for dåser, så gang dine poser om dagen med syv, og del med antallet i dåsen. Ti poser om dagen fra en dåse med 20 bliver til 3,5 dåser om ugen. Femten om dagen bliver til godt fem dåser.

Du kan også regne prisen pr. pose ud: prisen på dåsen delt med antallet af poser. Ved 45 kr. og 20 poser koster hver pose 2,25 kr. Det lyder ikke af meget, men ved ti poser om dagen bliver det til knap 700 kr. om måneden.

Sådan får du tallene til at passe

• Tæl sidste måneds dåser. Tænk tilbage på, hvor mange dåser du købte sidste måned, og del med fire. Det er som regel mere præcist end et gæt på en typisk uge.
• Køber du flere ad gangen? Så del den samlede pris med antallet af dåser for at få prisen pr. dåse.
• Tag det hele med. Også dåserne til festen, til ferien og dem, du har lånt af en ven.

Hvad du får igen, når du stopper

Under en nedtrapning kommer pengene gradvist tilbage, og efter stopdatoen kommer de på én gang. Med planlæggerens nedtrapning fra ti poser om dagen over 22 dage bruger du under halvdelen af dine sædvanlige poser i løbet af planen, og ingen efter stopdatoen. Har du brugt fire dåser om ugen til 45 kr., giver den første måned uden nikotin dig omkring 780 kr. tilbage.

PouchWise-appen holder regnskab undervejs, så du kan se, hvor mange penge du har sparet. Skriv gerne beløbet ned sammen med dine andre grunde til at stoppe. Når trangen rammer, kan det hjælpe at huske, hvad pengene ellers kan bruges til.

Se, hvordan en nedtrapning ser ud med dine egne tal, i nedtrapningsplanen, eller læs guiden Sådan stopper du med snus.